Over Sabrina
In't kort
Hormoonfactor coach. Ik help vrouwen met een verstoord zelfbeeld, stress en hormonale klachten. D.m.v mijn online traject dat de nadruk legt op stress, zelfbeeld, positief denken, voeding en beweging. Kortweg voor een leven in balans, zowel mentaal als fysiek.
Leerkracht Secundair onderwijs. Maar werk als opvoedster op een secundaire school.
Ik ben mama van mijn zwarte kat Maurice. Een verstoten kater op een boerderij.
Ik ben fervente fitnesser. Ik hou van sporten en mijn lichaam uit te dagen.
Ik toon mijn leven zoals het is via mijn instagram stories
Ik zie het leven als één grote les waarin ik super veel leer.
Ik ben zacht, lief en sta klaar voor wie mij nodig heeft.
Biografie
Geboren op 15 maart 1988. Vissen van sterrenbeeld. En gevoelig van aard.
​
Geboren en getogen in Herk-de-Stad.
​
Afgestudeerd als Leerkracht Secundair onderwijs in de vakken Handel-burotica en Informatica.
​
Voeding bleef mijn passie. Daarom ben ik gaan studeren als afslankconsulenten.
Omdat ik ook super graag sport ben ik de opleiding voor sportvoedingsadviseur gaan volgen.
Al snel merkte ik dat voeding niet alles was en begon interesse te krijgen in hormonen. Daarom ik de opleiding voor Trainer hormoonfactor gaan volgen in Nederland. Waar ik leerde dat de hormoonfactor aanpak een levensstijl is die bestaat uit voeding, stress, slaap, beweging maar ook je mindset.
Mijn leven
Het hele verhaal
Ik ben de jongste van drie. Je zou denken ' het verwende nest'. Maar dit was totaal niet het geval.
Ik leerde snel op eigen benen te staan. Wat toch wel een angstige periode was.
​
Door mijn thuissituatie ontwikkelde ik als kind heel wat angsten en het gevoel dat ik niet normaal was. Waardoor ik doorheen mijn jeugd bevestiging zocht bij andere.
​
Dit weerspiegelde ook in mijn relaties. Daarin zocht ik constant bevestiging. En zocht ook vaak de bevestiging bij de meest foute mannen. Ik verloor mezelf in relaties, omdat ik mijn leven vormde in het teken van die relaties.
​
Daarna ging de aandacht volledig naar mijn lichaam. Ik zou het perfecte lichaam krijgen. Ik deed er alles voor. Extreem weinig eten en overmatig sporten. Ik ontwikkelde een eetstoornis. En had constant kritiek op mezelf.
​
Ik verstoorde hiermee mijn hele hormoonhuishouding.
​
De afgelopen jaren ging ik aan mezelf werken. Want wou dit nietmeer. Ik wou een beter leven voor mezelf. En volgde heel wat opleidingen en coaching.
​
Dit heeft me gemaakt tot wie ik nu ben.
Ik ben gelukkige om wie ik ben.
Ik ben gelukkig met mijn lichaam.
Ik durf mezelf te zijn.
Ik heb meer zelfvertrouwen.
Ik baken mijn grenzen af.
​
En dit is nu mijn missie!
Hiermee wil ik jou helpen.
De juiste mindset in combinatie met voeding en beweging.
Zodat jij je optimaal in je vel zal voelen.