Van waar komt mijn interesse in hormonen en voeding?

Mijn levensstijl als kind.

Als kind had ik een standaard voedingspatroon. Tijdens de ochtend en middag boterhammetjes met choco, kaas, salami, confituur,...

Tijdens het avondeten waren het aardappelen, groenten en vlees. Na braaf mijn bordje leeg te eten kreeg ik natuurlijk een snoepje.

Maar dat bordje leegeten was iets wat opgelegd werd. Het zou en moest leeg zijn. Ook als ik het niet luste.

Achteraf heb ik me de vraag gesteld of verplicht een bord leegeten wel zo gezond is. Waardoor je nietmeer luistert naar je eigen verzadigingsgevoel. Maar het patroon van je bord leeg te eten, leer je niet zomaar af. En na een tijdje werd het ook iets wat ik goed kon. En waar ik dan ook wel complimenten over kreeg.

Tijdens de pubertijd

Tijdens mijn pubertijd stond ik al meer stil bij mijn uiterlijk. Ik vond mezelf 'voller' als alle andere. En ik kreeg vaak te horen 'amai' jij kan nogal eten seg!

Waardoor ik besloot om in de ochtend en tijdens de middag een boterhammetje minder te eten.

Na mijn pubertijd

Mijn zelfbeeld ging achteruit. En voeding werd nog belangrijker in mijn leven. Ik besloot om gezond te eten en veel te sporten. Dit lukte! Yes! Ik had discipline.

Maar na een tijdje kwam er een struikelblok. Als ik nog maar een stuk taart voor me had staan, ging ik volledig over the top. Ik propte me vol. En zo introduceerde de eetbuien in mijn leven. Eetbuien die ook gelinkt waren aan mijn emoties.

Ik besloot om me te herpakken. Ging terug aan de slag met gezond eten. Maar mijn lichaam reageerde niet. Wat nu?

Ik besloot bloed te laten prikken. En ja, het werd duidelijk. Mijn schildklier deed het niet optimaal. Ik startte met medicatie. En het sloeg aan! Wat een opluchting!

Maar die eetbuien bleven toch af en toe opkomen.

Dus ik besloot om in zee te gaan met een mindset coach. Deze veranderde mijn leven. En ben haar zo dankbaar. Mijn leven veranderde en ik kreeg een nieuw doel.

Ik zou vrouwen helpen met een verstoorde hormoonbalans! Dus ik ging de opleiding voor Trainer Hormoonfactor volgen.

Tijdens deze opleiding kreeg ik zoveel inzichten. Ik kwam tot het besef dat ik als kind ook al heel wat klachten had zoals eczeem, roos, slecht werkende darmen,...

En mijn schildklier die niet goed werkte was een gevolg van streng diëten en overmatig sporten.

Mijn sterkte is dus dat ik heel goed weet hoe het is om hormonale klachten te hebben. En om je gefrustreerd te voelen dat je lichaam je tegenwerkt.